JelenLét · A Test Harmóniája · Az Arc Vitalitàsa
Üdvözöllek Az Oldalamon! Ha itt vagy az azt jelenti, hogy számodra is fontos az önmagaddal való kapcsolatod és épp talán keresel valamit, ami segíthet. A kurzusok fül alatt találod a jelenlegi lehetőségeket.
Fontos számomra, hogy kellő könnyedséggel és mégis hosszútávon elhivatottan legyek jelen, mind a jóga útján és a különböző segítői szakmáimban. Nem szeretem segítőként vagy terapeutaként aposztrofálni magam, ugyan a képzettségem megvan hozzá, mégis a társiasságban, a női közösségek erejében látom az utam. Amikor kapcsolódunk, mind viszünk valamit és adunk, ettől teljes és gyógyító még így online formában is, hiszen a Ti visszajelzésetek mentén épülnek a kurzusok.
"A világ az a hely, ahol a dolog nem az, ahogy van, hanem ahogy hat."
Hamvas Béla
Amiben találkozhatunk
Az anyává válás után én is megtapasztaltam, milyen érzés, amikor a kimerültség, a stressz és a folyamatos megfelelés miatt egyre távolabb kerülünk önmagunktól. Tudom, milyen az, amikor már alig figyelünk a saját testünkre, és szinte láthatatlanná válunk a saját életünkben.
A hatha jógát, a face jógát, a masszázst és a tudatos fascia-mozgást ötvözöm sok empátiával, egy kis humorral és rengeteg gyakorlati tapasztalattal. Hiszem, hogy az öngondoskodás nem kell bonyolult vagy megterhelő legyen.